En 100 g (Gramos) de Snacks, barras de granola, KASHI GoLean, sabores, mezclados masticables hay 1.62 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Snacks, barras de granola, KASHI GoLean, sabores, mezclados masticables.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

Snacks, barras de granola, KASHI GoLean, sabores, mezclados masticables

Snacks, barras de granola, KASHI GoLean, sabores, mezclados masticables es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Snacks, barras de granola, KASHI GoLean, sabores, mezclados masticables se enumeran a continuación.

Agua	9.23 g	9.23%
La energía (calorías)	390 kcal
Energía (julios)	1630 kJ
Proteína	16.67 g	16.67%
lípido total (grasa)	7.69 g	7.69%
Ceniza	2.99 g	2.99%
Hidratos de carbono, por diferencia	63.42 g	63.42%
Fibra, dietética total	7.7 g	7.7%
Azúcares, total de	42.31 g	42.31%
Almidón	0.01 g	0.01%
Calcio, Ca	103 mg	0.10%
Hierro, Fe	1.62 mg
El magnesio, Mg	321 mg	0.32%
El fósforo, P	255 mg	0.26%
Potasio, K	429 mg	0.43%
Sodio, Na	321 mg	0.32%
Zinc, Zn	1.4 mg
Cobre, Cu	0.382 mg
El manganeso, Mn	0.562 mg
El selenio, Se	11.3 µg

Nutrientes en Snacks, barras de granola, KASHI GoLean, sabores, mezclados masticables